Cómo crear tu plato saludable en 5 pasos

¡Hola coquitos! ♥ La vida se me hizo un poco bolita estos días, y no he podido cumplir con los jueves de cocinillas, pero lo prometido es deuda y ya estoy de vuelta por aquí. Esta vez no traigo una receta como tal, sino algo diferente. La verdad es que no sé cómo llamar a … Leer más

Hablemos de TCA y patologías digestivas y autoinmunes

El pasado 30 de noviembre fue el día de acción por los Trastornos de la Conducta Alimentaria, y para ello quería abrir un melonazo que, bajo mi punto de vista, es un tema que lleva estando delante de nuestras narices unos cuantos años y no se le ha dado suficiente importancia. Como ya sabes por … Leer más

Síndrome de Intestino Irritable (parte 1)

¡Hola coquitos míos!♥ Me hace mucha ilusión comenzar por fin a hablaros por aquí sobre uno de mis temas favoritos: ¡tripas!. Y sí, eso implica que a veces hablaremos de cosas algo escatológicas (sí, de cacas y pedos, pero es lo que hay jaja), pero confío en que sea un contenido que pueda aportaros algo … Leer más